Er FODMAP-dietten riktig for DIN mage?
De siste årene har betegnelsen FODMAP trendet i diskusjoner rundt mageproblemer, og du kjenner kanskje noen som har prøvd den …
Uncategorized
Sliter du med treg mage?
Det er forholdsvis vanlig å slite med treg avføring, hard mage og forstoppelse – som regel skyldes slike plager mangel …
Derfor er tarmflora så viktig for magefølelsen
Allerede i det du smetter ut av mors mage og tar ditt første åndedrag, får du tilført essensielle bakterier i …
Slik fikser du hard mage
Hvis du går i lengre perioder uten dobesøk skyldes det mest sannsynlig dårlig fordøyelse typisk hard eller treg mage. Og …
12 effektive tips mot oppblåst mage
Det er ikke uvanlig at magen slår seg vrang, og de fleste opplever på et eller annet tidspunkt oppblåst mage. …
Gode løsninger for løs mage
Løs mage, diare, feriemage, renneræv, sjuttu. Dette mageproblemet har like mange navn som det finnes varianter. Men felles for dem …
Fordøyelse – dette MÅ du vite
Det er mange tabuer rundt det som skjer i kroppens nedre deler. Fordøyelsesproblemer, gasser, lite lekre lyder og hyppige toalettbesøk …
Prebiotika vs probiotika – hva er forskjellen?
De fleste som sliter med mage- og tarmproblemer vet at floraen i tarmen er utrolig viktig både for fordøyelsen og …
17 ultimate råd mot luft i magen
Det er ikke uvanlig at det oppstår luft eller gass i magen når tarmen bryter ned bakterier i tykktarmen. Det …