Fiberrik mat: Den store fiberguiden
Kostfiber er en fellesbetegnelse på fiber som du finner i mat. Uten nok fiber får ikke tarmen nok fyllmasse, og …
Kostfiber er en fellesbetegnelse på fiber som du finner i mat. Uten nok fiber får ikke tarmen nok fyllmasse, og …
Promp, eller flatulens som vi også kaller det, er rikelig avgang av tarmgass fra endetarmsåpningen. Overdreven luft i magen kan …
Eila er en aktiv og livlig dame med hele 12 barnebarn og lidenskap for trening og mosjon. Dessverre opplevde hun …
De siste årene har betegnelsen FODMAP trendet i diskusjoner rundt mageproblemer, og du kjenner kanskje noen som har prøvd den …
Vi har alle opplevd gode eller vonde magefølelser. Som sommerfugler i magen, når vi er nervøse. Men har du noen …
Det er forholdsvis vanlig å oppleve treg avføring, hard mage og forstoppelse – som regel skyldes slike ubehag mangel på …
Allerede i det du smetter ut av mors mage og tar ditt første åndedrag, får du tilført essensielle bakterier i …
Hvis du går i lengre perioder uten dobesøk skyldes det mest sannsynlig dårlig fordøyelse typisk hard eller treg mage. Og …
Det er ikke uvanlig at magen slår seg vrang, og de fleste opplever på et eller annet tidspunkt oppblåst mage. …
Løs mage, feriemage, renneræv, sjuttu. Dette mageproblemet har like mange navn som det finnes varianter. Men felles for dem alle, …